Journal de confinement – Semaine 4 : motivation, résilience, humilité.

Cette 4ème semaine… ouch elle m’a fait mal. Pourtant partie positive dans ce confinement, j’ai eu un point culminant de pas bien qui a débuté à la fin de la troisième semaine et qui a duré une bonne semaine. Du mal à trouver de la motivation, du sens, une direction. Dans ce brouillard, j’ai pris un peu de recul que je partage avec vous aujourd’hui.

(suite…)

Continuer la lectureJournal de confinement – Semaine 4 : motivation, résilience, humilité.

Vivre le confinement – Témoignage d’une lectrice

Voilà un type d’article que je n’ai jamais publié ici. Un mail reçu d’une de mes lectrices. Parce que vos retours me sont précieux et que savoir que des gens me lisent et apprécient mon travail me réchauffe le cœur, surtout par les temps qui courent. Lorsque j’ai lu cet e-mail (la lectrice restera anonyme), ça m’a mis en joie. Le meilleur remède contre l’angoisse. Alors merci, merci pour vos lectures, vos commentaires, vos encouragements, et même vos critiques.

(suite…)

Continuer la lectureVivre le confinement – Témoignage d’une lectrice

Coronavirus, effondrement et éco-anxiété, qu’en penser ?

Bon, avouons-le, l’ambiance internationale n’est pas au beau fixe. Les annonces au sujet du Coronavirus et des mesures à prendre pour ralentir sa propagation créent beaucoup d’angoisse, et pour tout dire, me donnent un avant-goût de l’effondrement. Alors que je commençais tout juste à relativiser par rapport à l’ambiance climatique, anxiété nous revoilà !

(suite…)

Continuer la lectureCoronavirus, effondrement et éco-anxiété, qu’en penser ?

Faire une pause dans le blog.

Cela fait bientôt 6 ans que je blogue. Que je partage mes avancées, mes réflexions, mes astuces pour vivre plus écolo, plus sainement, plus épanouie. Mais depuis quelques temps, je ne me sens plus en phase. J’ai donc décidé de faire une pause, d’une durée encore incertaine. Une pause pour me recentrer et réévaluer mes envies et besoins.

(suite…)

Continuer la lectureFaire une pause dans le blog.

J’ai testé… les cours de Self Défense chez LSD Paris

Depuis un an, je fais des stages de Ladies System Défense à Paris. Des cours de self défense de 3 heures le dimanche avec une équipe de professionnels dynamiques et pédagogues, pour apprendre à se défendre face aux diverses agressions possibles du quotidien. Il n’est pas question de victimisation, simplement de compréhension des faits, de nos droits, et de gestes de défense simples et efficaces. Personnellement, je trouve ça génial. Et je vous fais gagner 2 invitations pour le prochain stage !

(suite…)

Continuer la lectureJ’ai testé… les cours de Self Défense chez LSD Paris

Sauvegarder les coraux avec Coral Guardian

Récemment, suite au calcul de l’impact carbone de mes voyages je parlais d’augmenter mes dons à des associations de préservation de l’environnement. Donnant déjà pour les forêts, je voulais ajouter une aide pour notre deuxième poumon : les océans. J’ai choisi de donner à Coral Guardian en 2020 et pour aller plus loin, j’ai eu le plaisir d’aller à la rencontre de l’équipe pour poser quelques questions !

(suite…)

Continuer la lectureSauvegarder les coraux avec Coral Guardian

Comment choisir une marque éco-responsable et éviter le greenwashing ?

De plus de plus de produits et marques « bio » « éthiques » « green » arrivent sur le marché ! Bonne ou mauvaise nouvelle ? Vraie démarche ou opportunisme, ou greenwashing comme on l’appelle ? Si je ne peux pas explorer chaque produit ou chaque marque pour vous, je vous donne des clés pour vous aiguiller dans vos achats responsables.

(suite…)

Continuer la lectureComment choisir une marque éco-responsable et éviter le greenwashing ?