Je viens de rentrer de 5 jours de randonnée itinérante avec mon matériel sur le dos, entre filles ! Loin d’être experte, je partage aujourd’hui mon retour d’expérience de débutante et mes quelques conseils pour se lancer dans ce genre d’aventure !
Se mettre en phase avec la lune : cadran lunaire universel
Je suis fascinée par la lune et ses influences sur les êtres humains, et notamment le suivi de ses cycles en lien avec les cycles menstruels. Ce suivi n’est pourtant pas réservé aux personnes cycliques ! Alors voici une version universelle 🙂
21 éco-défis pour prendre soin de soi et de la planète, de Natasha Tourabi + CONCOURS !
Natasha Tourabi, fondatrice et autrice du blog Échos-Verts, a récemment publié son livre « 21 éco-défis pour prendre soin de soi et de la planète ». Je lui pose mes questions sur son livre et son expérience. A la fin de l’article, un exemplaire à gagner !
Potager urbain avec MON PETIT COIN VERT
Faire pousser des légumes et aromates sur son balcon en ville ? Le potager urbain commence à avoir du succès, et j’ai choisi de vous présenter Mon Petit Coin Vert, qui propose de super produits avec une démarche très responsable.
Explorer sa nature cyclique avec Alisa Vitti
Depuis un certain temps maintenant, je m’intéresse aux cycles hormonaux féminins : les liens avec les cycles lunaires, les incidences de la contraception hormonale, les rythmes émotionnels, les influences de chaque phase, le flux instinctif libre, la symptothermie… J’ai ensuite croisé le chemin des travaux d’Alisa Vitti qui permettent de pousser encore plus loin, afin de …
C’est quoi le féminisme ?
Grande question et je ne prétends pas tout savoir sur le féminisme, loin de là ! Dans cet article, je vous propose plutôt mes réflexions autour du féminisme et ce que cela représente pour moi. C’est donc un partage personnel (vous avez l’habitude), et non une vérité absolue !
Qu’est-ce que l’éco-féminisme ?
Courant dont on parle de plus en plus, je vous propose de découvrir cette vision entre écologie et le féminisme dans laquelle je me retrouve bien.
Journal de confinement – semaine 10 : vivre le déconfinement
Eh bien, déjà un mois s’est écoulé depuis mon dernier article ! Je compte reprendre une nouvelle série d’articles prochainement, mais avant je voulais clore mon journal de confinement avec mon ressenti au sujet du déconfinement.
Remèdes naturels contre le stress, l’angoisse et l’anxiété
Pas de journal de confinement cette semaine. Après 5 semaines à observer mes différents ressentis, j’avais plutôt envie de proposer quelques remèdes naturels pour personnes anxieuses : plantes, exercices de relaxation, bonnes habitudes…
Journal de confinement – Semaine 5 : ennui, poésie, acceptation.
C’est annoncé, encore au moins 1 mois de confinement. Après le trop faire et les angoisses, cette 5ème semaine a été plutôt marquée par un ralentissement, la prise de conscience de l’ennui et la recherche d’une façon d’accepter tout ce qu’on ne contrôle pas. —
Journal de confinement – Semaine 4 : motivation, résilience, humilité.
Cette 4ème semaine… ouch elle m’a fait mal. Pourtant partie positive dans ce confinement, j’ai eu un point culminant de pas bien qui a débuté à la fin de la troisième semaine et qui a duré une bonne semaine. Du mal à trouver de la motivation, du sens, une direction. Dans ce brouillard, j’ai pris …
Journal de confinement – Semaine 3 : privilèges et culpabilité.
Nous n’avons pas tou.te.s les mêmes conditions de confinement. Pour moi et d’autres c’est du temps dégagé, pour d’autres, ce sont des difficultés, du travail en plus. Il y a pas mal d’opinions sur la notion de privilège et j’avais envie de partager mon point de vue.
Journal de confinement – Semaine 2 : temps et liberté.
La seconde semaine de confinement est passée, encore plus vite que la première pour moi. Je perds encore plus la notion du temps, ne sais plus quel jour on est, et continue de vivre le plus normalement possible. Cette semaine je vous partage mes réflexions autour de la notion de liberté du temps.
Journal de confinement – Semaine 1 : s’adapter.
Je n’avais pas imaginé vivre ça un jour, le confinement. Après une semaine, voici un petit récap’ de mes pensées et de ma façon de mettre ce temps à bon escient. Des hauts et des bas, des questionnements, de l’adaptation…