Réflexions suite à mes voyages, à mes rencontres et à la découverte de ce monde et de moi-même. Améliorer son bien-être, avec un brin de conscience, de cohérence et un soupçon de spiritualité.

Renouer avec ses cycles et faire un cadran lunaire – Lune Rouge de Miranda Gray

A plusieurs reprises, j’ai abordé le sujet du Féminin, la place et la considération que cela a dans notre société et la conscience qu’une femme peut avoir de son corps. J’ai enfin mis la main sur le célèbre livre Lune Rouge de Miranda Gray, qui traite spécifiquement du cycle féminin, de ses significations et de comment s’en servir pour optimiser l’utilisation de ses phases dans notre vie quotidienne de femme. Un livre très instructif, bien que difficile à lire selon moi. C’est pourquoi j’ai souhaité reprendre les principes de bases qui m’ont inspirés à suivre mes cycles avec un cadran lunaire.

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Le salon des blogueurs de voyage #WAT17

Les 12, 13 et 14 Avril derniers, j’ai renouvelé l’expérience du salon des blogueurs. Si vous vous souvenez, l’année dernière je m’étais rendue à Bruxelles, pour la 3ème édition du salon organisé par We Are Travel. Cette fois-ci, nous sommes partis à Saint-Malo, dans notre belle Bretagne. L’occasion de revoir les amis blogueurs venus des quatre coins du monde et de découvrir une partie de la France qui m’était encore inconnue.

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Diététique chinoise : l’alimentation selon les 5 éléments

Cela me fascine toujours comment les anciens avaient développés des connaissances profondes sur l’univers, l’être humain et le fonctionnement de son corps. En matière d’alimentation, il subsiste une sagesse ancestrale qui bénéficie aujourd’hui d’un second souffle. Les pratiques orientales percent en occident et deviennent plus accessibles. L’une des plus anciennes est la médecine chinoise, qui se décline en plusieurs axes, dont la diététique chinoise.

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Adoptez la slow cosmétique, de Julien Kaibeck

Cela fait un moment que je suis passée aux produits naturels dans ma salle de bain, par souci d’écologie mais aussi de santé, avec une pointe de militantiste anti-marketing “bullshit”. Cherchant toujours à consommer moins, la question de ce dont ma peau a besoin m’a un peu échappée dans mon aventure vers une consommation plus écologique dans ma salle de bains. La lecture du livre de Julien Kaibeck “Adoptez la slow cosmétique”, m’a été très utile.

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2017 : mes objectifs

Voilà déjà le moment où une année s’achève et où une nouvelle commence. L’heure d’oublier les imperfections du passé et de repartir sur de bonnes bases. Honnêtement, je ne suis généralement pas fan du nouvel an ni de faire une liste de bonnes résolutions. Mais cette année, j’ai envie de me prêter au jeu. De surfer sur la vibe des bonnes intentions pour méditer sur les miennes. Parce que 2016 est selon moi passée à une vitesse folle, si bien que j’ai eu l’impression de courir après le temps en passant à côté de moi-même, et de ne pas avoir avancé. Je profite donc de ce moment pour nuancer ma vision des choses et repartir du bon pied.

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15 idées de livres à offrir

Noël approche à grande vitesse, et qui dit Noël dit généralement cadeaux. Mais qui dit cadeaux dit consommation, casse-tête, déchets… bref, pas toujours facile de concilier un mode de vie green avec cette fête si ancrée dans notre société. Alors pour se faciliter la vie, j’ai réfléchi à plusieurs idées de cadeaux qui pourraient plaire à tous, qu’on soit engagé ou non. Cette semaine, je vous propose 15 idées de livres à offrir parmi des lectures que j’ai faites ou repérées.

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Quand la blogosphère passe du virtuel au réel #WAT16

Les 4 et 5 Avril derniers, j’ai participé à mon tout premier événement entre blogueurs. Et pas n’importe lequel: c’était la 3ème édition du salon des blogueurs de voyage organisée par We Are Travel, ou « WAT » pour les intimes. L’occasion pour les vadrouilleurs de se revoir ou de se rencontrer “en vrai” et d’échanger sur une passion commune.

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Faut-il avoir peur de voyager quand on est une femme ?

On me dit souvent que je suis courageuse d’être partie voyager, à l’autre bout du monde, en laissant tout derrière moi pour me laisser porter par le destin. On me demande aussi si je n’ai pas peur de partir dans l’inconnu, ou si en tant que femme – que je parte seule ou avec ma sœur – ce n’est pas un peu risqué. La sécurité en voyage est bien évidemment une question que je me pose, mais cela ne me pèse pas ni me paralyse car je ne me sens finalement pas plus en danger ailleurs qu’ici.

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Vivre sa féminité au naturel

J’aime beaucoup sortir des sentiers battus et explorer ce qui se passe au delà des codes dictés par notre société. Depuis quelques temps, je m’intéresse beaucoup à l’énergie féminine et j’avais envie de partager mes découvertes et expériences sur la féminité au naturel. Si cet article est essentiellement tourné vers les femmes, les hommes sont les bienvenus car dans mon esprit il n’est pas question d’opposer les deux sexes mais d’offrir des réflexions afin de plus se comprendre.

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Les 5 Rites Tibétains

La première fois que j’ai entendu parler des 5 rites tibétains, c’était par ma sœur. 5 exercices à faire 21 fois, et à la voir cela ne m’avait pas attiré l’attention plus que ça. De façon générale, faire une série d’exercices le matin me paraissait plus proche d’une session de torture que de bien-être. Ce n’est que dernièrement, lorsque j’étais en Colombie, que les 5 rites tibétains ont refait surface dans ma vie et que j’ai commencé à les pratiquer par curiosité.

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Pourquoi je choisis de vivre à fond

Aujourd’hui est une journée particulière. Une journée qui a longtemps été sombre pour moi, marquée par la mort. Une journée qui a été un tournant important dans ma vie. Le 29 Novembre 2002, c’était un peu le premier jour du reste de ma vie. J’ai hésité à venir en parler ici, car c’est assez personnel. Mais j’ai récemment mis le deuil derrière moi et j’avais besoin de rendre hommage à ce qui a profondément changé ma vie.

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