Réflexions suite à mes voyages, à mes rencontres et à la découverte de ce monde et de moi-même. Améliorer son bien-être, avec un brin de conscience, de cohérence et un soupçon de spiritualité.

La 3ème Révolution Industrielle de Jeremy Rifkin

Il y a un peu moins d’un an, mes yeux se sont posés sur l’ouvrage “La troisième révolution industrielle” de Jeremy Rifkin, que l’on m’a vivement conseillé de lire. De formation économiste, j’étais un peu réfractaire à lire un ouvrage sur de l’analyse économique, puisque c’est toujours un peu la même chose et généralement orienté profit et croissance, ce qui ne m’intéresse pas beaucoup. En revanche, celui-ci s’est avéré bien différent…

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Les ” 8 limbs of Yoga “

Cela fait un moment que j’ai commencé à pratiquer le yoga. Peu régulière au début, j’en fait aujourd’hui une affaire quotidienne, à raison de 20 à 40 minutes par jour ! Cela m’aide grandement à me clarifier l’esprit et à me reconnecter avec moi-même. Pour approfondir mes connaissances, j’ai participé à un atelier de yoga dès mon retour de Martinique. C’était un moment instructif à bien des niveaux et j’avais grandement envie de partager cela avec vous, en particulier les 8 limbs of Yoga.

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La Spiritualité à Cozumel

Si vous avez suivi mes aventures, vous savez qu’en Septembre dernier, je suis partie à la conquête de l’Amérique du sud avec ma soeur. Nous avions décidé de faire une escale à Cozumel, au Mexique, pour profiter d’un peu de plongée avant de continuer notre route. Ce qui devait être trois semaines sur une île s’est transformé en voyage à part entière. Un voyage bien différent de celui que j’avais en tête, bien plus profond et qui au final était exactement ce dont j’avais besoin. Car 5 mois plus tard, nous sommes toujours là, sur cette île si particulière dans un pays magnifique, et on n’est pas encore prêtes de partir…

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L’après Charlie Hebdo

C’est une semaine bien particulière. Celle où je souffle la première bougie de mon blog ! J’avais prévu d’écrire un article sur tout ce que m’a apporté le blog, parler d’optimisme, de voyage et de la bonté des gens. Mais cette semaine est aussi celle qui suit un grand drame qui a touché la France : l’attentat sur Charlie Hebdo. Il m’a rendu très triste et un peu désespérée l’espace de quelques minutes devant tant de haine. Après le tsunami provoqué par cette triste journée du 7 Janvier 2015, j’avais envie de partager mon point de vue et mes émotions.

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Devenir minimaliste grâce au voyage

Il en faut peu pour être heureux disait Baloo ! Pour terminer ma série des “petits secrets du voyage” et commencer l’année avec une nouvelle façon de voir les choses, je voulais partager avec vous quelques réflexions sur notre mode de vie et le bonheur… Car dans un monde où on voit partout qu’il faut consommer, consommer encore, acheter, être à la pointe de la technologie (quoi t’as pas de smartphone ??? C’est quoi ce dinosaure?), on en oublie parfois d’où on vient et on ne sait plus vraiment ce qui nous rend heureux. Alors non, je ne vais pas me lancer dans une tirade philosophique sur les origines et les évolutions de l’Homme ! Juste parler un peu de minimalisme :).

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La boulimie du voyage, ça se soigne !

Les petits secrets du voyage #5

Je suis accro aux voyages, piquée par le virus du voyageur, le travel bug comme ils disent. Il est vrai que dans mon cas, il s’agit de boulimie aiguë. Quand j’arrive dans un nouveau pays, je ne peux m’empêcher de regarder toutes les choses que je pourrai avoir envie d’y faire, je me laisse envahir par toutes ces découvertes à faire, parfois à y perdre un peu la tête. Mais je me soigne ;)

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Pourquoi continuer de voyager?

Lorsque je suis rentrée de mon voyage autour du monde en 2011, je me suis prise une claque. Et après être restée 2 ans en France à essayer de nouvelles choses, à travailler dans un domaine qui me tenait à cœur, découvrir de nouvelles compétences, il fallait que je reparte. Il me restait des choses à découvrir. Et à l’automne 2014, après une année passée au Canada, je m’envole de nouveau vers l’Amérique du Sud. Pourquoi ce besoin de partir, que m’apporte le voyage que je ne trouve pas dans mon quotidien ?

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Le retour de voyage est difficile à gérer

Les petits secrets du voyage # 4

Je vous racontais précédemment comment le fait de partir en voyage au bout du monde n’était pas aussi difficile qu’on le croit. Que l’étape la plus dure, c’était de prendre l’avion – ou tout autre mode de transport, vous l’avez compris, c’est une métaphore pour dire que c’est le départ qui est dur. Quitter le nid, prendre sa vie en main, faire ses propres choix, et sans oublier : sauter dans l’inconnu. Ça c’est pour le voyage. Mais c’est aussi vrai pour le retour. Rentrer chez soi et se confronter au choc psychologique de “revenir à la réalité”.

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No impact man : celui qui a tout remis en question

Depuis le temps que je voulais lire ce livre, c’est chose faite!  No Impact Man vous connaissez? C’est l’histoire de ce gars qui un jour réalise qu’il est temps pour lui de changer ses habitudes quotidiennes pour être en accord avec ses principes. C’est l’histoire de comment il a entraîné sa famille dans le projet. C’est l’histoire d’un changement de vie. Une histoire qui me parle beaucoup.

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La magie du voyage passe par les rencontres

Les petits secrets du voyage #3

Le voyage, ce n’est pas seulement où tu vas mais avec qui tu es. L’interaction avec les gens, que ce soient des locaux ou des voyageurs, est tout aussi importante – si ce n’est plus – que les endroits que l’on visite. Rencontrer et connaître des gens de partout dans le monde est pour moi la vraie richesse du voyage ! On partage nos expériences de voyage, des activités, des soirées, on développe des amitiés, on prévoit de se revoir dans un autre pays et parfois, même pas besoin de planifier, on se retrouve naturellement !

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Le plus dur, c’est de monter dans l’avion !

Les petits secrets du voyage #2

Quand j’ai décidé de partir à l’autre bout du monde pour voyager à travers l’Asie et l’Australie à sac à dos, je me sentais fière, courageuse et aventurière. J’allais enfin sortir de ma routine, voir les beautés de notre monde, rencontrer d’autres voyageurs et vivre d’amour et d’eau fraîche ! Donc on prépare, on rêve, et plus vite qu’on ne le pense, vient le jour du départ où il faut prendre l’avion. Et en fait c’est l’étape la plus dure.

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Pas besoin d’être millionnaire pour voyager le monde

Les petits secrets du voyage #1

Si, si c’est vrai! Si j’étais millionnaire, ça se saurait ;). Mais on a cette idée que voyager coûte cher. C’est sûr que 2 semaines aux Maldives en hotel 5 étoiles c’est pas donné! Mais pour le même prix tu peux peut-être partir 3 mois en Thaïlande, au Laos et au Cambodge ! Voici quelques idées pour préparer ton budget tour du monde.

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Zéro Déchet : les 5 étapes de Béa Johnson !

«Avoir ou être ? Quel sera votre héritage ?». Mercredi 10h, je referme le livre de Béa Johnson Zéro Déchet sur ces derniers mots. J’ai la tête bourrée d’excitation et des fourmis dans les pieds. Il y a quelques mois, je me disais «et si je me lançais un défi zéro déchet ?». Je ne savais absolument pas par où commencer et je n’avais jamais entendu parler de cette fille. Puis, en parcourant le site de Shamengo fraîchement découvert et mon regard attiré par le titre une vie sans déchets, je suis tombée sur un article à propos Béa Johnson, cette française expatriée en Californie, et son aventure zéro déchet. J’ai vite compris qu’elle était bien connue cette Béa, et que j’avais un train de retard !

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