Vivre sa féminité au naturel

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J’aime beaucoup sortir des sentiers battus et explorer ce qui se passe au delà des codes dictés par notre société. Depuis quelques temps, je m’intéresse beaucoup à l’énergie féminine et j’avais envie de partager mes découvertes et expériences sur la féminité au naturel. Si cet article est essentiellement tourné vers les femmes, les hommes sont les bienvenus car dans mon esprit il n’est pas question d’opposer les deux sexes mais d’offrir des réflexions afin de plus se comprendre.

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En route avec aile : Le Tour du Monde Zéro Carbone d’Olivier

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A 28 ans, Olivier Peyre, originaire de Poisat (Isère, 38), décide de s’embarquer dans une aventure extraordinaire : faire le tour du monde de façon décarbonée, et avec un budget de 5 euros par jour !

Pour y parvenir, il traversera les terres en vélo, les mers en voilier-stop, et grimpera les montagnes pour y voler avec son parapente embarqué! Récemment de retour, Olivier a accepté de répondre à mes questions par téléphone sur son incroyable périple !

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Les 5 Rites Tibétains

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La première fois que j’ai entendu parler des 5 rites tibétains, c’était par ma sœur. 5 exercices à faire 21 fois, et à la voir cela ne m’avait pas attiré l’attention plus que ça. De façon générale, faire une série d’exercices le matin me paraissait plus proche d’une session de torture que de bien-être. Ce n’est que dernièrement, lorsque j’étais en Colombie, que les 5 rites tibétains ont refait surface dans ma vie et que j’ai commencé à les pratiquer par curiosité.

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Les tops et les flops de mes aventures écolos

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Depuis 4 ans, j’ai fait un bon bout de chemin dans mes expériences green, et j’ai toujours le désir de pousser plus loin. Mais l’envie de toujours faire plus ne m’est pas toujours bénéfique, c’est pourquoi j’ai ressenti un grand besoin de faire un peu le tri sur où j’en étais dans ce périple ! Le moment de valoriser mes réussites, et de dédramatiser mes imperfections, parce que oui, la vie d’écolo est parfois semée d’embûches !

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Que faut-il manger ?

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Depuis un moment, le sujet de l’alimentation me turlupine. Au fur et à mesure de mes différentes expériences, je me butte souvent à des contradictions, si bien que je ne sais plus trop quel est le vrai du faux et je m’en retrouve un peu frustrée. Petit bilan sur autour de cette question : que faut-il manger  ?

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Pourquoi je choisis de vivre à fond

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Aujourd’hui est une journée particulière. Une journée qui a longtemps été sombre pour moi, marquée par la mort. Une journée qui a été un tournant important dans ma vie. Le 29 Novembre 2002, c’était un peu le premier jour du reste de ma vie. J’ai hésité à venir en parler ici, car c’est assez personnel. Mais j’ai récemment mis le deuil derrière moi et j’avais besoin de rendre hommage à ce qui a profondément changé ma vie.

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Mes 4 règles d’or pour un Noël éthique

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Dans un mois, ça y est c’est Noël ! Rien que d’imaginer que nous arrivons déjà à la fin de l’année ça me donne le tournis. Je n’ai pas vu cette année passer ! Même si je ne prépare pas encore personnellement Noël avec une famille à moi, je mets mon grain de sel pour proposer des options en accord avec mes valeurs. Donc pour ce Noël 2015, je vous présente mes 4 règles d’or et 16 astuces pour préparer un Noël éthique!! Et soyez attentif, il y a un cadeau à l’intérieur !

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Comment les quatre accords toltèques m’inspirent dans les moments durs

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En ces jours de deuil, je tenais à écrire quelques mots pour exprimer ce que je ressens. Il y a un an, j’aurais certainement été très en colère, rongée par la haine et l’envie de détruire. J’aurai eu envie de hurler mon indignation et de peut-être baisser les bras face à toute cette barbarie humaine. Mais cette année, je me suis transformée de l’intérieur et dans les situations de désespoir je tourne la tête vers la lumière et je me recentre sur mon cœur car il n’est pas question pour moi de le pervertir.

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J’ai testé : l’alimentation vivante avec Irène Grosjean

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Le week-end dernier était particulièrement spécial. J’ai participé à un stage de Naturopathie/ Alimentation vivante chez Irène Grosjean, accompagnée de mon amie d’enfance Lili de Au vert avec Lili, pour célébrer notre trentaine ! 3 jours d’observation de cuisine, de dégustation de plats crus délicieux qui m’ont séduite, de respiration profonde et de discussions sur la guérison et le bonheur !

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La Magie du Rangement !

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Le rangement pour changer sa vie, c’est ce que nous raconte Marie Kondo dans son best seller : la Magie du Rangement. Plus qu’une méthode de rangement, elle nous propose une nouvelle philosophie de vie pour nous libérer de nos poids et repartir du bon pied. J’ai tout bonnement adoré ce livre car il est pour moi un bel outil de réflexion sur soi, sur notre rapport aux choses et sur le minimalisme.

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