Série d’articles sur l’écologie, le zero déchet, l’alimentation saine,  les enjeux écologiques du 21è siècle et les solutions à portée de main pour alléger son empreinte sur l’environnement.

Enfin des chaussures éthiques … et véganes !

Ce n’était pas plus tard que l’année dernière. Je publiais une série d’articles sur la mode éthique et je me suis heurtée à une réalité : très difficile de parler des chaussures, il existe peu d’alternatives.

J’ai pas mal cherché et référencé quelques marques dans mon guide des marques de mode responsables, mais c’était encore maigre. Et en quelques mois, BOOM plein de petites pousses ont fait leur apparition. Je vous en présente quelques unes ici, avec une surprise à la fin de l’article pour vous faire un joli cadeau pour Pâques <3

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J’ai testé : le Défi des 100 jours pour une alimentation consciente

La jungle de la nutrition… pas facile de s’y retrouver, non ? Entre des régimes alimentaires recommandés  parfois (souvent ?) contradictoires, la prise en compte grandissante de l’éthique, des besoins individuels variés… c’est pas tous les jours facile ! Et pourquoi pas se mettre à écouter son corps et se créer une alimentation sur-mesure ? C’est possible notamment grâce à ce superbe ouvrage de Lilou Macé, sur l’alimentation consciente.

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Recette de Burger Vegan

Ceci n’est pas un blog de cuisine. Bien que j’adore cuisiner, je ne fais pas autant d’expériences que je le souhaiterai et puis même si je le faisais je ne pense pas avoir la plume d’une auteure culinaire. Mais bon, une recette que je maîtrise à peu près bien et qui apparemment plaît beaucoup, c’est ma recette de burger vegan.

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Où trouver des cadeaux sans perturbateurs endocriniens ?

Wouaaahh ! Ça commence à faire assez longtemps que je n’ai pas écrit par ici. Non pas que mon goût de l’écriture ce soit envolé, c’est plutôt que le temps m’a cruellement manqué ! Et pour cause ! J’ai été embauchée chez Générations Cobayes, l’association qui sensibilise aux liens entre santé et environnement, pour m’occuper de leur projet d’ouverture de boutique en ligne 100% éthique et sans perturbateurs endocriniens : La Réjouisserie !

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Les vêtements sensoriels Marie & Marie, interview de Nathalie Vautier

Nathalie Vautier et la mode écologique, c’est toute une histoire. Créatrice d’Ekyog, je l’ai connue (de loin) lorsque je travaillais pour cette marque il y a quelques années. C’était à l’époque de ma grande prise de conscience, où je voulais absolument que mon travail soit porteur de sens, et les valeurs d’Ekyog m’avaient séduites. Quelques années plus tard, c’est avec un grand plaisir que je l’accueille sur le blog pour présenter son nouveau projet : Marie et Marie.

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Interview : qu’est-ce que la symptothermie ?

En ce moment plus que jamais, la question de la contraception est au cœur des débats. La pilule a mauvaise presse, ainsi que les méthodes de contraception hormonales en général. Comment se protéger plus naturellement ? Préservatif, stérilet au cuivre et diaphragme sont des méthodes barrière fréquemment utilisées. Il existe également une méthode de suivi de fertilité au naturel : la symptothermie. Pryska, conseillère en symptothermie a répondu à mes questions !

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Diététique chinoise : l’alimentation selon les 5 éléments

Cela me fascine toujours comment les anciens avaient développés des connaissances profondes sur l’univers, l’être humain et le fonctionnement de son corps. En matière d’alimentation, il subsiste une sagesse ancestrale qui bénéficie aujourd’hui d’un second souffle. Les pratiques orientales percent en occident et deviennent plus accessibles. L’une des plus anciennes est la médecine chinoise, qui se décline en plusieurs axes, dont la diététique chinoise.

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L’alimentation en naturopathie – Interview d’Ombeline

Bien manger peut devenir un vrai casse tête car on trouve de tout et son contraire sur Internet et dans les livres de diététique. Pour éclairer un peu le chemin, j’ai souhaité vous présenter différentes approches. La semaine dernière, Cécile nous parlait de l’Ayurveda. Cette semaine, nous continuons dans l’exploration alimentaire, avec une interview de Ombeline sur la naturopathie.

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L’alimentation selon l’Ayurveda – Interview de Cécile

Pour bien démarrer le printemps, qui ceci dit a déjà démarré depuis un moment ^^, je voulais partager avec vous des informations sur un sujet qui prend de plus en plus d’importance : l’alimentation ! Il existe une multitude d’approches et ce n’est clairement pas évident de s’y retrouver. Alors quoi de mieux que d’investiguer ? Aujourd’hui, j’ai le grand plaisir d’accueillir Cécile, du Palais Savant, qui répond à mes questions à propos de l’Ayurveda.

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Lessive écologique : 3 solutions simples

À présent que nous avons vu ensemble les différentes façon d’aborder sa garde robe éthique, écologique et minimaliste, il est temps de s’attarder quelques minutes sur l’entretien de nos précieux vêtements. Pour qu’ils durent mais aussi pour que les produits qu’on utilisent soient en accord avec notre démarche. Ce serait dommage de laver notre beau coton biologique avec du détergent chimique non ? Alors voici 3 solutions ultra faciles, accessibles et économiques pour entretenir son linge en respectant la planète et sa santé !

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Marques de mode éthiques, écologiques et locales

Je trouve qu’il est encore plus dur de trouver des marques éthiques de mode que des marques de cosmétiques. La mode, c’est très personnel et chacun y octroie généralement une part plus importante de budget. De plus, il n’est pas du tout évident de réunir nos critères de choix dans un achat. C’est pourquoi je me suis créée une liste de marques de mode éthique, écologique et locale, que je voudrais partager avec vous.

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Se constituer une garde robe minimaliste

Le minimalisme a la cote, et pour cause. Cela permet de se centrer sur l’essentiel, d’aller vers un mode de vie plus simple et de s’écarter de la consommation de masse et ainsi privilégier la vie aux choses. La mode n’y échappe pas, et même si cela paraît difficile de se détourner de la fast fashion, voici des éléments pour vous aider à vous constituer une garde robe minimaliste, adaptée à vous.

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