Toujours dans l’idée de réduire la quantité d’emballages plastiques, cette fois-ci je vous propose de regarder du côté des dentifrices écologiques !

Opter pour des dentifrices écologiques

Pour dire les choses simplement, le plus important dans le fait de se brosser les dents, c’est le brossage. Brosser les dents, les gencives, doucement, mais aussi le palais, les joues et la langue.

En plus des déchets qu’ils génèrent, les dentifrices conventionnels contiennent souvent des ingrédients nocifs comme le triclosan ou les microplastiques (qui devraient être interdits dès 2018). Même le fluor est controversé, car il provoque des troubles mentaux à long terme, ainsi qu’une fragilisation osseuse et dentaire. Encore une fois, cela me rappelle les fameux produits laitiers…

1/ Le dentifrice fait maison

Il est assez facile de faire son dentifrice maison. Je l’utilise surtout lorsque je suis en déplacement ou pour alterner avec un autre dentifrice (j’aime changer). La recette est assez basique : je ne fais que mélanger de l’argile blanche à de l’eau (la quantité nécessaire pour faire une pâte), ce à quoi je rajoute 4 à 6 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.

Je tiens à préciser que je n’utilise pas de bicarbonate de soude dans mes recettes, car c’est trop agressif pour moi. Il m’arrive d’en utiliser seul de temps à autre, mais c’est tout.

Recette-dentifrice

L’huile essentielle de menthe poivrée

Parfois, je me contente d’une goutte d’huile essentielle sur ma brosse humide, ce qui me permet d’avoir une haleine fraîche sans utiliser de “pâte à dents”. Je trouve que c’est un très bon substitut, surtout en cas de déplacement. Je m’en sert également pour faire un bain de bouche à l’occasion !

Le dentifrice solide

Certaines marques ont prévu le coup pour ceux qui n’aiment pas les solutions précédentes, tout en conservant l’aspect zéro déchet. En voici deux que j’ai sélectionnées :

=> Lamazuna : Dentifrice sur bâton dans un emballage en carton : 9,80€ les 17g.
=> Pachamamai : Dentifrice dans une boîte rechargeable : 10,80€ les 20g.

J’ai testé les deux et je préfère celui de Pachamamaï, notamment pour le format beaucoup plus pratique à mon sens.  Aussi, il y a la possibilité de le recharger. Je ne suis pas très convaincue de l’usage de celui de Lamazuna, bien que j’adore cette marque j’ai du mal avec leur dentifrice. dentifrices-ecologiques

Le dentifrice à croquer (update) !

Petite nouveauté découverte en 2020 : le dentifrice à croquer ! Il s’agit de pastilles de dentifrice solides, dans un petit bocal en verre. On croque une pastille et cela fait du dentifrice. Alors je dois dire que j’aime beaucoup, déjà car cela « mousse » un peu plus en bouche. Je peux aussi prendre une demi pastille pour ralentir la consommation. Niveau transport, c’est top et on peut aussi les recharger !

J’ai connaissance de 3 marques à ce jour : Hydrophil (produit en Allemagne, vendu 6,90€ les 130 pastilles), The Green Emporium (marque « grande distribution » de Lamazuna, vendue 6,99€ les 120 pastilles), et Paos (vendu 9,90€ les 100 pastilles). Vous trouverez ces deux dernières sur la boutique Slow Cosmétique.

Dentifrice-a-croquer

Et si aucune de ces solutions ne vous convient, vous pouvez toujours opter pour un dentifrice biologique. Il ne sera pas zéro déchet, mais ne sera pas nocif.

▶ A lire aussi : Organiser ma salle de bain zéro déchet

Cet article contient des liens affiliés vers Slow Cosmétique et Lamazuna. Si vous commandez via ces liens cela me permet de toucher une commission.

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Et toi, quelle option te convient le plus ?

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À propos de l’autrice

A 24 ans, j'ai plaqué mon CDI pour partir voyager. Un voyage qui m'a emmené plus loin que ce que je pensais : il m'a ouvert des portes pour suivre mes rêves, m'engager à adopter un mode de vie minimaliste et plus éthique, et élever ma conscience.
Depuis 6 ans je partage mon cheminement et mes changements d'habitudes de vie avec vous, en espérant planter des graines !

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