Mélange de réflexions de vie personnelle, de résolutions et des valeurs qui me guident dans ma démarche de développement durable.

Voyage interne dans le lâcher prise

On a tous vécu des hauts et des bas, fait du bien, fait du mal, subit des trahisons, des angoisses, du stress. On a tous des blessures et des séquelles de certains épisodes de notre vie. Mais il est possible de s’en libérer, et de choisir de reprendre nos émotions en main pour ne plus vivre dans la douleur, mais dans le bonheur.

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Développer la tolérance

On a tous tendance à juger les autres. Un passe temps que l’on adopte trop lorsque les autres ne répondent pas à nos propres codes. Pourtant on a tous à apprendre des autres et à travers cela, on en apprend plus sur nous-mêmes. Comment dépasser nos convictions profondes pour plus de tolérance ? Respecter les processus et valeurs de chacun ? Pourquoi les actions et dires des autres nous affectent tant ?

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Comment trouver le bonheur

Aahh le Bonheur ! Le Saint Graal de la vie. On nous le vend bien ce bonheur, mais il semble si difficile à atteindre ! Après avoir découvert tant de choses au sujet des émotions ces derniers mois, je voulais écrire quelques articles pour ordonner ma tête et aussi transmettre des pistes de réflexions pour améliorer son quotidien.

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Le pouvoir des mots

En cherchant à rendre mon quotidien plus positif et reprendre confiance en moi, je me suis rendue compte de l’importance des mots, que l’on néglige souvent. Reprendre le contrôle de son vocabulaire, s’entourer de paroles positives et bienveillantes pour se positionner dans un cercle vertueux, plutôt que les paroles négatives et insultantes qui nous conduisent aux enfers.

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Le pouvoir de créer sa réalité

Je vous avais déjà expliqué que j’avais horreur qu’on me dise “il faut bien revenir à la réalité” et que pour moi, il n’existe pas “une seule réalité”. Quelque chose appris au cours de mon premier voyage et dont j’ai vraiment compris la dimension récemment. On a le pouvoir de créer sa propre réalité, et j’avais envie de vous raconter quelques informations qui m’ont été précieuses, tirées de mon vécu, de réflexions récentes, lectures et vidéos qui ont fait irruption dans ma vie. Une façon de revoir le fameux “Je pense donc je suis”…

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Mes premiers pas dans la pratique du Reiki

Aujourd’hui je vous parle d’un sujet un peu différent que d’habitude. Parce que la conscience de soi et du monde qui nous entoure prend une place importante dans ma vie, je m’oriente vers des approches holistiques et j’ai été naturellement attirée par la pratique du Reiki, alors je vous raconte mon initiation !

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Mon stage et mes réflexions sur le Yoga

Cela fait un moment que j’ai commencé à pratiquer le yoga. Peu régulière au début, j’en fait aujourd’hui une affaire quotidienne, à raison de 20 à 40 minutes par jour ! Cela m’aide grandement à me clarifier l’esprit et à me reconnecter avec moi-même. Pour approfondir mes connaissances, j’ai participé à un atelier de yoga dès mon retour de Martinique. C’était un moment instructif à bien des niveaux et j’avais grandement envie de partager cela avec vous !

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La lumière au bout du tunnel

C’est une semaine bien particulière. Celle où je souffle la première bougie de mon blog! J’avais prévu d’écrire un article sur tout ce que m’a apporté le blog, parler d’optimisme, de voyage et de la bonté des gens. Mais cette semaine est aussi celle qui suit un grand drame qui a touché la France, et qui m’a rendu très triste et un peu désespérée l’espace de quelques minutes devant tant de haine. Après le tsunami provoqué par cette triste journée du 7 Janvier 2015, j’avais envie de partager mon point de vue et mes émotions.

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Petits colibris : Agir pour sa cause

Avoir une cause n’est pas facile. Lorsque l’on prend conscience de certaines choses et que l’on décide de passer à l’action, on est souvent confronté au regard des autres et aux aberrations de la société. Des causes, il y en a plein, et je n’estime pas qu’une vaut mieux qu’une autre. Mais forcément la cause que l’on soutient à une place très importante et on aimerait que tout le monde la comprenne.

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La fable du pêcheur qui inspire à vivre autrement

J’ai découvert une histoire lors de ma lecture du best-seller de Tim Ferris, “La semaine de 4 heures”, et je l’aime vraiment beaucoup car elle décrit très bien ma conception de la vie ! J’en profite au passage pour vous inviter à lire ce livre qui est pour moi Ze référence d’une nouvelle philosophie de vie pour sortir des rangs traditionnels.

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