Mélange de réflexions de vie personnelle, de résolutions et des valeurs qui me guident dans ma démarche de développement durable.

Le minimalisme, pourquoi c’est important ?

Le mode de vie « green » a le vent en poupe et de plus en plus de marques et services s’y mettent, ce qui est très positif. Néanmoins, il y a quelque chose qui me dérange un peu. C’est le fait que l’on reste globalement dans une dynamique de consommation continue, et qu’on oublie parfois un peu le concept qui est derrière : faire moins mais mieux pour préserver l’environnement.

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2019 : mes objectifs

Pour moi il y a deux temps de bilan dans l’année : à l’arrivée du nouvel an, et à l’arrivée de l’été. Ce sont deux moments où naturellement je sens le besoin de faire le point sur les mois passés, voir où j’en suis, si je suis bien et si j’avance comme je veux dans ma vie et mes rêves.

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Qu’est-ce que le mouvement Slow ? Interview de Louis – Slow World

Cela faisait un petit moment que je n’avais pas publié d’interview sur le blog. Je remets le couvert avec une intervention un peu spéciale. Louis est un lecteur du blog qui est lui-même blogueur sur Slow World, qui aborde le mouvement Slow. Il m’a proposé de vous expliquer comment on peut ralentir nos modes de vie et en quoi cela répond à une démarche éco-responsable. Le résultat est très, très intéressant !

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Comment gérer le stress ?

Aaahh le stress ! Pour certains ça donne un coup de fouet pour avancer et accomplir des choses, pour d’autres c’est un frein énorme qui paralyse et empêche d’aller de l’avant. Il y a quelques temps, je vous demandais sur ma page Facebook quelles étaient vos bottes secrètes pour gérer le stress. Je ne m’attendais pas à avoir plein de réponses, et donc j’ai décidé de rassembler toutes vos méthodes dans cet article !

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2018 : mes objectifs

Bonne résolution n°1 de 2018 : reprendre un peu d’activité sur le blog ! L’année 2017 a été particulièrement chargée pour moi et ça n’a pas été facile de tout suivre. Pour bien commencer l’année, rien de tel qu’un petit bilan de cette année charnière. J’aime bien moi, faire des bilans 🙂

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2017 : mes objectifs

Voilà déjà le moment où une année s’achève et où une nouvelle commence. L’heure d’oublier les imperfections du passé et de repartir sur de bonnes bases. Honnêtement, je ne suis généralement pas fan du nouvel an ni de faire une liste de bonnes résolutions. Mais cette année, j’ai envie de me prêter au jeu. De surfer sur la vibe des bonnes intentions pour méditer sur les miennes. Parce que 2016 est selon moi passée à une vitesse folle, si bien que j’ai eu l’impression de courir après le temps en passant à côté de moi-même, et de ne pas avoir avancé. Je profite donc de ce moment pour nuancer ma vision des choses et repartir du bon pied.

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Prendre soin de soi avec les mots

Lorsque j’ai commencé à bloguer, mon œil est rapidement tombé sur le blog de Natasha, échos verts. J’ai tout de suite compris que nous partagions les mêmes valeurs et depuis,…

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Les 5 Rites Tibétains

La première fois que j’ai entendu parler des 5 rites tibétains, c’était par ma sœur. 5 exercices à faire 21 fois, et à la voir cela ne m’avait pas attiré l’attention plus que ça. De façon générale, faire une série d’exercices le matin me paraissait plus proche d’une session de torture que de bien-être. Ce n’est que dernièrement, lorsque j’étais en Colombie, que les 5 rites tibétains ont refait surface dans ma vie et que j’ai commencé à les pratiquer par curiosité.

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2016 : mes résolutions

2015 se termine (déjà !!), une année remplie d’apprentissages et de découvertes. Une année qui se termine sur mes terres, auprès de ma famille. Le temps de revenir sur ce que cette année m’a apporté, et penser à ce que j’aimerai accomplir en 2016 !

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Pourquoi je choisis de vivre à fond

Aujourd’hui est une journée particulière. Une journée qui a longtemps été sombre pour moi, marquée par la mort. Une journée qui a été un tournant important dans ma vie. Le 29 Novembre 2002, c’était un peu le premier jour du reste de ma vie. J’ai hésité à venir en parler ici, car c’est assez personnel. Mais j’ai récemment mis le deuil derrière moi et j’avais besoin de rendre hommage à ce qui a profondément changé ma vie.

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Comment les quatre accords toltèques m’inspirent dans les moments durs

En ces jours de deuil, je tenais à écrire quelques mots pour exprimer ce que je ressens. Il y a un an, j’aurais certainement été très en colère, rongée par la haine et l’envie de détruire. J’aurai eu envie de hurler mon indignation et de peut-être baisser les bras face à toute cette barbarie humaine. Mais cette année, je me suis transformée de l’intérieur et dans les situations de désespoir je tourne la tête vers la lumière et je me recentre sur mon cœur car il n’est pas question pour moi de le pervertir.

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30 ans.

Aujourd’hui, j’ai 30 ans ! Il y a un an quand j’ai eu mes 29 ans, j’étais terrorisée à l’idée de quitter la vingtaine, de passer le cap du Grand 3, de grandir sans savoir où j’allais et sans projet fixe. Et peur de vieillir, tout simplement. Alors que dans mon entourage tout le monde se mariait, faisait des bébés, s’achetaient une maison ou avaient un boulot stable, moi j’embrayais sur un nouveau voyage vers l’inconnu et mon couple rendait son dernier souffle. En sautant dans le vide, je n’imaginais pas une seule seconde qu’au bout du compte j’allais déployer mes ailes et embrasser cette nouvelle décennie comme une bénédiction !

 

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Ma FAQ du bonheur

Je me suis souvent retrouvée un peu confuse face aux apprentissages que j’ai partagé avec vous sur le bonheur, l’attachement, les émotions négatives, le jugement et notre perception des choses. J’ai constaté que cela bouleversait pas mal de choses et finalement je me suis demandée si je ne devenais pas égoïste, fermée aux autres, ou trop laxiste avec moi-même. J’ai creusé un peu pour replacer les mots dans leur contexte et faire le tri dans la tempête, par un jeu de questions-réponses avec moi-même ! Nan, je suis pas schizo !

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