Envie de te mettre en action pas à pas ?
Cet e-book est pour toi !
6 thématiques et leurs défis pratiques pour t’accompagner, dès maintenant !
J'adopte de nouvelles habitudes eco-friendly
€27.00
L’e-book et son carnet de défis te guident pour passer à l’action de manière simplifiée et ludique !
★ Dans l’e-book : des faits, des solutions et des partages d’expérience sur 6 thématiques
★ Dans le carnet de défis : on passe à la mise en pratique ludique avec des exercices, mini-guides et recettes DIY !
Formats numériques.
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Les 6 rubriques en résumé
Alimentation
Bien manger, se faire plaisir, préserver la planète, sans (trop) se prendre la tête ? Oui, c’est faisable !
Je te guide dans une revue en douceur de la gestion de ton assiette :
◆ Comment végétaliser tes repas
◆ Comment faire moins de déchets
◆ Comment éviter les produits industriels
Hygiène
Je te livre toutes les alternatives saines à ma connaissance pour éviter les substances toxiques dans la salle de bain.
Libre à toi d’appliquer en fonction de tes préférences :
◆ Comment revoir ta routine beauté
◆ Comment choisir tes alternatives (y compris les protections menstruelles)
◆ Comment fabriquer tes produits (toutes mes recettes DIY incluses)
Mode
On tire gentiment sur le fil de la pelote pour dénouer ce sac de nœuds et t’emmener vers une garde-robe plus éthique !
Matières, marques, minimalisme, tout cela n’aura plus de secrets pour toi :
◆ Comment trier tes affaires
◆ Comment choisir tes matières ou marques
◆ Comment entretenir tes vêtements ou leur donner une seconde vie
Maison & Entretien
On entre dans des sujets un peu techniques : composés organiques volatils, énergie, Internet.
Je découpe tout de manière très simple, avec de petites actions simples et efficaces :
◆ Comment assainir ton intérieur
◆ Comment mieux consommer l’électricité
◆ Comment revoir tes usages du numérique
Déchets
Je t’embarque dans le monde merveilleux du zéro déchet (si, si !) et les fameuses 5 étapes : refuser, réduire, réutiliser, recycler, composter.
◆ Comment mettre en pratique ces 5 étapes du Zéro déchet de Béa Johnson
◆ Quels nouveaux réflexes à adopter
◆ Comment composter tes déchets organiques
Voyages
Est-ce qu’on peut vraiment voyager durable et si oui, comment ? C’est ce qu’on va regarder ensemble dans cette dernière rubrique. Oui, on va parler de l’avion et du tourisme de masse. Mais pas que !
◆ Comment revoir ta façon de voyager
◆ Comment organiser un séjour plus responsable
◆ Quel matériel emporter pour éviter les déchets en route
Le Carnet de Défis
Pour chaque thème, toutes les solutions sont déclinées en mini défis pratiques pour passer à l’action facilement : exercices, recettes DIY, guides mémo, suggestions d’alternatives, grilles de notes et de satisfation…
70 pages de ressources pour te permettre d’avancer à ton rythme !
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Je te fais confiance pour ne pas diffuser mon e-book sans contrepartie !
